Uutta meillä - Faskiamanipulaatio ( Stecco)!
Ihana kesä on takana ja syksyn kuulakkaat päivät ovat alkaneet! Meillä Fysioterapia Ensiaskeleessa on opiskeltu uusia terapiataitoja ja nyt voimme tarjota asiakkaillemme uutta lähestymistapaa ratkaisuksi liikkumisen ongelmiin ja kipuihin.
Faskiamanipulaatio on manuaalinen terapiamenetelmä, jonka on kehittänyt italialainen Luigi Stecco. Menetelmässä lähdetään tarkastelemaan yksilön koko historiaa ja arvioidaan, miten vanhat vaivat vaikuttavat tämän päivän ongelmiin. Kaikki kehon lihasfaskiat ovat yhteydessä toisiinsa ja muodostavat kolmiulotteisen jatkumon ja näin vaikuttavat toinen toisiinsa. Faskiamanipulaatiossa käsitellään syviä faskioita tavoitteena palauttaa liike normaaliksi ja kivuttomaksi. Menetelmään voit tutustua tarkemmin osoitteessa www.fasciamanipulaatio.fi
Faskiamanipulaatio on manuaalinen terapiamenetelmä, jonka on kehittänyt italialainen Luigi Stecco. Menetelmässä lähdetään tarkastelemaan yksilön koko historiaa ja arvioidaan, miten vanhat vaivat vaikuttavat tämän päivän ongelmiin. Kaikki kehon lihasfaskiat ovat yhteydessä toisiinsa ja muodostavat kolmiulotteisen jatkumon ja näin vaikuttavat toinen toisiinsa. Faskiamanipulaatiossa käsitellään syviä faskioita tavoitteena palauttaa liike normaaliksi ja kivuttomaksi. Menetelmään voit tutustua tarkemmin osoitteessa www.fasciamanipulaatio.fi
LIIKUNNAN RIEMUA SYKSYYN !
Vauvahieronta - rauhoittavaa ja
aktivoivaa kosketusta
Fysioterapia Ensiaskel tarjoaa vauvahierontaopastusta ryhmässä tai yksilöohjauksena. Vauvahieronnassa opetellaan hieronnan otteita ja samalla saat hyödyllisiä vinkkejä vauvasi hyvinvointiin. Ohjaajana toimii fysioterapeutti, vauvahieronnan ohjaaja Satu Honkanen. Satu on perehtynyt lasten fysioterapiaan, joten häneltä saa myös neuvoja ja opastusta lapsen motoriikkaa askarruttavissa kysymyksissä.
Ryhmässä hieronnan opettelu on mukavaa yhdessä tekemistä ja aikaa on varattu siten, että ehdit vaihtaa kokemuksia myös muiden vanhempien kanssa. Jos sinulla on erityiskysymyksiä, vauvallasi on vatsavaivoja tai uniongelmia suosittelemme varaamaan ajan yksilöohjaukseen. Ohjauksen jälkeen on helppo jatkaa kotona tätä turvallista ja hoivaavaa kosketusta. Lisätietoa vauvahieronnasta voit lukea alta tai kysellä Sadulta.
Tiedustelut ja ajanvaraukset: Satu Honkanen
puh. 040 8207 043 tai sähköposti satu.honkanen@ensiaskel.fi
Kosketuksen voimaa vauvoille ja lapsille
Vauvahieronta on ollut monissa kulttuureissa luonteva osa lasten hoitoa. Nyttemmin tutkimukset ovat osoittaneet, että rauhallinen kosketus vapauttaa oksitosiini-hormonia, joka vaikuttaa vauvan /lapsen mielihyväkokemuksiin. Oksitosiin lisää hyvinvointia tarkoituksenmukaisesti rauhoittaen tai aktivoiden. rauhoittuminen edistää ruuansulatusta ja kasvuhormonin eritystä. Monet pienokaiset, jotka ovat saaneet vauvahierontaa nukkuvat yönsä rauhallisemmin sekä heidän turvallisuuden tunteensa on lisääntynyt. Yhteiset hierontahetket vauvan kanssa vahvistavat myös varhaista vuorovaikutussuhdetta vauvan ja vanhemman välillä. On todettu, ett hieronta lisää myös hierojan oksitosiinipitoisuutta, joten myös vanhemmat rentoutuvat, sekä varmuus käsitellä vauvaa lisääntyy. Vauvahieronta sopii myös isien tehtäväksi.
Hieronnan avulla voi löytää avun vauvan vatsavaivoihin tai uniongelmiin. Hieronta sopii vauvoille vastasyntyneestä lähtien.
Myös isommilla lapsilla ja nuorilla hieronta toimii rauhoittaen, parantaen lapsen/nuoren keskittymiskykyä ja ongelmanratkaisukykyä. Hieronnalla on todettu olevan myönteisiä vaikutuksia ahdistuneisuuteen, masennukseen sekä syömishäiriöihin.